Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cheslinmatshoko
Журнал
16 ноя 20
cheslinmatshoko- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя cheslinmatshoko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1438 ккал
Жир: 87,58г | Белк: 71,35г | Углев: 88,67г.
Завтрак:
Egg, Woolworths Pork Bangers, Potato French Fries, Bacon.
Обед:
Simba Nik Naks (Packet).
Ужин:
Chicken Breast, Chicken Drumstick.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Leg workout - 40 минуты, 1.2 k Run - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cheslinmatshoko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю