UliaSIM- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

2131 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 129,56г | Углев: 207,82г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Михайлов Курень Паштет из Гусиной Печени. Обед: Арахис, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная, Селедка под шубой. Ужин: Арахис, Рис Отварной, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Селедка под шубой, Steel Power Протеин Fast Whey. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Омега 3, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Кальмар Отварной, Лук. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Селёдочка под шубой 😋😋😋, моя слабость🙈

16 ноя 20 написано членом: losen75

И моя😜 поэтому вместо майонеза сама делала соус, картофеля немного положила и на эту порцию (245 гр) получилось 198 кк))))

16 ноя 20 написано членом: UliaSIM


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса