Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
16 ноя 20
ЕленаБар- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1659 ккал
Жир: 104,35г | Белк: 123,03г | Углев: 53,41г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, Велком Бекон Двойное Копчение, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры.
Обед:
Велком Бекон Двойное Копчение, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Село Зеленое Сливки 33%, Куриный Бульон, Hortex Мексиканская Смесь.
Ужин:
Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Nescafe Cappuccino (240мл), Творог 9%.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Творог 9%.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю