Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
16 ноя 20
zmeyka2007- Журнал, 16 ноя 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2020:
1227 ккал
Жир: 48,88г | Белк: 105,73г | Углев: 80,86г.
Завтрак:
ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара.
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе.
Ужин:
Chikalab Chikabar Crunchy Cookies.
Перекус/Другое:
Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю