Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
17 дек 13
Equalrich- Журнал, 17 дек 13
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2013
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2013:
1249 ккал
Жир: 48,65г | Белк: 74,66г | Углев: 128,88г.
Завтрак:
Hovis Thick Soft White Bread.
Обед:
Fage Total Greek Yoghurt, Bluefin Tuna (Fish).
Ужин:
Farmhouse Potato Bakers Jacket Potato Halves Filled Wih Cheese & Onion.
Перекус/Другое:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Thick Soft White Bread, Cadbury Heroes, Quality Street Chocolates, Coffee with Milk.
подробнее ...
3496 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Вождение - 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю