kelinci77- Журнал, 16 ноя 20

Параметры Пользователя kelinci77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2020:

1167 ккал

Жир: 24,20г | Белк: 88,96г | Углев: 143,36г. Завтрак: Sawi Hijau, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Обед: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Ayam Goreng, Nasi Putih. Ужин: Kaldu Ayam, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Bolu. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelinci77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelinci77- Журнал, 16 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kelinci77-Изменение Веса