hanqipanqi- Журнал, 17 дек 13

Параметры Пользователя hanqipanqi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2013

116,9 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2013:

1465 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 135,72г | Углев: 102,62г. Завтрак: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Skinless Chicken Breast. Обед: Cottage Cheese (Nonfat), Tomatoes, Castle Wood Reserve Smoked Gouda Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cabo Fresh Guacamole, Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Ken's Steak House Light Options Honey Dijon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Dried Prune, Plums, Planters Pistachio Lovers Mix. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanqipanqi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanqipanqi- Журнал, 17 дек 13

Оставить свой Комментарий

hanqipanqi-Изменение Веса