Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sormary
Журнал
15 ноя 20
Sormary- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя Sormary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1515 ккал
Жир: 74,00г | Белк: 112,70г | Углев: 102,35г.
Завтрак:
Воздушный Шоколад Белый, Natura Сыр Сливочный, Яичный Желток, Яичный Белок, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Parmalat Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 3,5%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Абрикос.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sormary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю