Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abu shamat
Журнал
15 ноя 20
abu shamat- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя abu shamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
78 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1560 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 102,01г | Углев: 180,37г.
Завтрак:
Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada, Guiso de Lentejas, Papaya, Jugo de Zanahoria, Barra de Proteína, Ensalada de Nopales, Aceite de Coco.
Обед:
Mantequilla de Maní, Driscoll's Blueberries, Tortas de Arroz Integral.
Ужин:
Papas Fritas (Saladas), Salsa Barbacoa, Ejotes, Cebollas Rojas, Col Roja, Carne de Soya.
Перекус/Другое:
Gamesa Marias Cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
abu shamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю