o.kakovkina- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1509 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 81,03г | Углев: 197,86г. Завтрак: Запеканка 5%, Paulig Кофе Молотый. Обед: Дикси Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Куриная запеканка. Ужин: Ратибор Варенье Клубничное, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Чай, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Европром Морская Капуста Здоровье, Красные Помидоры (Консервированные). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса