Апрель 1- Журнал, 17 дек 13

Параметры Пользователя Апрель 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2013

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2013:

2030 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 57,25г | Углев: 236,43г. Завтрак: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Обед: Печенья, Сало, Огородников Лечо Болгарское, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Valio Йогурт с Клубникой 2,4%. Ужин: Пиво, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Огородников Лечо Болгарское. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 27 минуты, Отдыхать - 7 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час и 31 минуты, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Апрель 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Апрель 1- Журнал, 17 дек 13

Оставить свой Комментарий

Апрель 1-Изменение Веса