JJSinger- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1130 ккал

Жир: 32,25г | Белк: 64,50г | Углев: 152,00г. Завтрак: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Tim Hortons Black Coffee (Large). Обед: Subway Black Olives, Subway Banana Peppers, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Italian White Bread. Ужин: Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Brown Rice. Перекус/Другое: Outshine Creamy Coconut. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!!!

15 ноя 20 написано членом: southernace

Thanks SouthernAce!

16 ноя 20 написано членом: JJSinger

Will done! ⭐

16 ноя 20 написано членом: lonniehuffman

Good job JJ! 🌈

16 ноя 20 написано членом: shirfleur 1

Thanks Shir!

17 ноя 20 написано членом: JJSinger


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса