Ocaci- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Ocaci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1249 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 52,03г | Углев: 141,67г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Light. Обед: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Nissin Miojo de Carne. Ужин: Melão Amarelo, Repolho Refogado, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Native Açúcar Demerara, Kim Bisnaguinha Integral, Vigor Requeijão Light. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ocaci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю