Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
non-serotonin
Журнал
08 авг 20
non-serotonin- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя non-serotonin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1398 ккал
Жир: 46,48г | Белк: 94,20г | Углев: 149,94г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом.
Обед:
Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Макфа Вермишель Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Дядя Ваня Ризотто по-Милански, Kinder Bueno White, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Био Баланс Кефирный 1%, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические», Красное Яблоко.
подробнее ...
1996 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
non-serotonin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю