Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
15 ноя 20
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
63 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1852 ккал
Жир: 77,34г | Белк: 137,74г | Углев: 167,46г.
Завтрак:
Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Геркулес Геркулес Традиционный, Белебеевский Сыр Российский.
Обед:
Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит.
Ужин:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Капуста Белокочанная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Здоровая Ферма Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, От Мартина Семечки Солёные Белые, Магнит Хурма.
подробнее ...
2467 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю