Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
15 ноя 20
Shark4563- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1855 ккал
Жир: 49,56г | Белк: 159,79г | Углев: 197,70г.
Завтрак:
Здравник Цикорий Растворимый, Кофе, Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Хурма, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Чай с Лимоном, Шармэль Зефир Яблочный, Салат Крабовый, Минтай Запечённый, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
RLine Whey Протеин.
подробнее ...
1161 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю