Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xuxrumaa
Журнал
15 ноя 20
xuxrumaa- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя xuxrumaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
79 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1481 ккал
Жир: 54,43г | Белк: 70,23г | Углев: 177,12г.
Завтрак:
Хлебница Хлеб Бородино , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Mission Deli Лепёшки Гриль , Авокадо Авокадо, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины.
Обед:
Яйцо, Брокколи на Пару, Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Тверской Кондитер Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Черной Смородины.
Ужин:
Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Банан.
Перекус/Другое:
Traveler's Coffee Ванильный Мокко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xuxrumaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю