Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
15 ноя 20
DiscursMonger- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1728 ккал
Жир: 59,97г | Белк: 106,27г | Углев: 187,54г.
Завтрак:
Своя Компания Чиз Бокс, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карусель Чиабатта Сырная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки.
Обед:
Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое.
Ужин:
У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Котлетки из куриной грудки.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю