Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brokenwings14
Журнал
15 ноя 20
brokenwings14- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя brokenwings14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally back on track. Weigh in a day early because I'm at work tomorrow and won't be able to do it. I'm very pleased with this, it's the kick up the backside I needed to continue with it
186,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1158 ккал
Жир: 32,83г | Белк: 49,60г | Углев: 87,13г.
Завтрак:
Village Bakery Wholemeal Bread, Aldi Medium Free Range Eggs.
Обед:
Ginsters Ham & Cheese Sandwich on Malted Brown Bread.
Ужин:
Asda Garden Peas, Cabbage , Carrots , Hannah's Cottage Pie.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's fantastic Broken. what's your secret
15 ноя 20 написано членом:
sleekbeach
Very impressive, well done you .
15 ноя 20 написано членом:
Dave 10
Thanks Dave, Sleek I don't even know. I was expecting a pound or two at most. Just tried my hardest this week to resist temptations
15 ноя 20 написано членом:
brokenwings14
Congrats
15 ноя 20 написано членом:
Chestnut63
Wow that’s wonderful!
15 ноя 20 написано членом:
mincepiemuncher
that's absolutely amazing, well done you!
15 ноя 20 написано членом:
amcq1982
Thanks everyone ☺️
15 ноя 20 написано членом:
brokenwings14
Well done, great loss!
15 ноя 20 написано членом:
cee130
Amazing drop!
15 ноя 20 написано членом:
JanusWoman
Brilliant drop, well done 🏆
16 ноя 20 написано членом:
Funnyonion
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brokenwings14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю