calmly03- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

93,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1687 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 108,41г | Углев: 121,76г. Завтрак: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Яйцо, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом . Обед: Chikabar Протеиновый Батончик Хрустящее Печенье, Иван-Поле Яблоко Печёное, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Ужин: Растительное Масло, Белая Дача Полезный Кейл , Куриный рулет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский. Перекус/Другое: Магнит Хурма. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса