elif_ka- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя elif_ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1884 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 77,01г | Углев: 321,72г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Булгур, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе, Гречка, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Айва, Магнит Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif_ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif_ka- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

elif_ka-Изменение Веса