Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
16 дек 13
BillyLoneWolf- Журнал, 16 дек 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2013:
3151 ккал
Жир: 118,16г | Белк: 199,28г | Углев: 311,32г.
Завтрак:
Dried Fig, Organic Food Bar Organic Food Bar Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Kirkland CoQ10, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Vitamin Shoppe Vitamin D3.
Обед:
Organic Food Bar Organic Food Bar Protein.
Ужин:
Steamed or Boiled Shrimp, Olive Garden Angel Hair Pasta, Green Giant French Style Green Beans, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kale, Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Cream (Half & Half), Nutrasumma Pea Protein, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, La Panzanella Rosemary Croccantini, Planters Cocktail Peanuts.
подробнее ...
4124 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю