Nuta2009kr- Журнал, 15 ноя 20

Параметры Пользователя Nuta2009kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2020:

1564 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 58,79г | Углев: 112,66г. Завтрак: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Свинокомплекс Томский Лопатка, Степанов Хлеб Подовый, Гречка Отварная. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Куриное Филе, Сыр Гауда, Шампиньоны. Перекус/Другое: Callebaut Шоколад Молочный, Черемуховые брауни, Сочень с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут . подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuta2009kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuta2009kr- Журнал, 15 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Nuta2009kr-Изменение Веса