Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
15 ноя 20
perseo73- Журнал, 15 ноя 20
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2020:
1625 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 81,43г | Углев: 186,59г.
Завтрак:
Myprotein Crema Proteica, Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Maritozzo, Cotoletta alla Milanese, Salsiccia Italiana, Chiquita Banana, NutriWell Spaghetti.
Ужин:
Castagne Fresche.
Перекус/Другое:
Chianti Salumi Salame Milano , Conad Primo Sale, Pane Italiano, Croissant alla Marmellata.
подробнее ...
75 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю