frandcavalcante- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя frandcavalcante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ovo, aveia e ricota 🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1589 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 90,85г | Углев: 144,58г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Grano Square Granola Premium. Обед: Bolo de Chocolate, Cachorro Quente, Coca-Cola Refrigerante (200ml). Ужин: Império Cerveja Puro Malte, Omelete, Aveia em Flocos, Quatá Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Whey Protein, Gomets Bala de Goma. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 7 минуты, Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frandcavalcante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frandcavalcante- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

frandcavalcante-Изменение Веса