|
🍄🥔🍳🧀
|
2100 ккал
|
Жир: 53,77г | Белк: 135,47г | Углев: 216,27г.
Завтрак: Barney Powdered Almond Butter, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evolate Chocolate, Gachas. Обед: Tomates Cherry, Servivita Mayonesa, Calabaza, Del Mar Rodaja de Salmón, Hacendado Crema de Cacahuete, Clean Foods Slim Cake, Pretzel Duros Salados, Vino Rosado. Ужин: Huesitos Huesitos, Vino Rosado, Polian Sidra, Polian Sidra, Tierra de Tineo Afuega'l Pitu Roxu, Ybarra Patata Entera Cocida, Clean Foods Slim Cake, El Granero Harina de Coco, Maizena Harina Fina de Maíz, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Valor Cacao Desgrasado, Calabaza, Mercadona Claras de Huevo, Setas. Перекус/Другое: Hacendado Yogur 0% Sabores, Plátano, Bolero Sobre, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Gelatina Neutra, Café Espresso, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas , Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Consum Banderillas Picantes, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. подробнее ...
|
|
1942 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 17 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
