tr3vi28- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Left 258lbs Right 160lbs on the left I was in a pharmacy as always monitoring my blood pressue and heart rate which were in very dangerous range. On the right dressed as a goth for Halloween with my kids able to enjoy the holidays again without being sick.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1493 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 77,58г | Углев: 127,02г. Завтрак: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Egg White , Smart Balance Original Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Land O'Lakes Large Brown Eggs, Coffee. Обед: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Sour Cream, Rojo's 6 Layer Dip, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips. Ужин: Cooked Green Peppers, Market Basket Chicken Breast, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Filippo Berio Olive Oil, Goya Small Red Beans, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Вождение - 20 минуты, Стоять - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 9 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

107 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

Amazing! Congratulations on your weight loss! 💪💜

14 ноя 20 написано членом: BreeLSanchez

Awesome transformation!

14 ноя 20 написано членом: sk.17

Sexy goth❣️

14 ноя 20 написано членом: moopie321

Look at YOU, tr3👏🤳🤙

14 ноя 20 написано членом: acomandr

Bree, thanks!!!

14 ноя 20 написано членом: tr3vi28

Acomandr, almost there💃💃💃

14 ноя 20 написано членом: tr3vi28

Moopie, thank you 😊😊😊😊😊

14 ноя 20 написано членом: tr3vi28

Sk.17, still have long way but closer than I was. Thanks.

14 ноя 20 написано членом: tr3vi28

You look so great! Congrats! What a joy to meet your goal and not be sick!!!

14 ноя 20 написано членом: bearnoggin

You are doing wonderful. Exciting to see your goals coming within reach. Regarding monitoring your blood pressure on a store machine— ask the pharmacist who maintains and calibrates the machine. They are notorious for being inaccurate. If you have dangerous blood pressure readings I might suggest that you purchase a machine for your own use. Most pharmacies sell reliable brands. Or Amazon. Then, when you go to see a doctor take your cuff and compare your reading with theirs.

14 ноя 20 написано членом: Kenna Morton

Looking Great!

14 ноя 20 написано членом: Anthony Dennis

Awesome!! Take long? Great job

14 ноя 20 написано членом: SB 428

okay gurl! With the cute fit and all 👏🥳

14 ноя 20 написано членом: Marilyn.whitaner

You lost a lot of weight and at least a decade 😀

14 ноя 20 написано членом: Joelmel

Great work!!

14 ноя 20 написано членом: davidsprincess

Looking Great! Congratulations!..

14 ноя 20 написано членом: Jason West

Congratulations!

14 ноя 20 написано членом: Texasgranny6

good job. you really do look younger now.

14 ноя 20 написано членом: donnacole

Well done!

14 ноя 20 написано членом: WindyFlowers

well 👌done

14 ноя 20 написано членом: msaeed485

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tr3vi28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tr3vi28- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tr3vi28-Изменение Веса