Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
14 ноя 20
RNIFer- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Trying to pull up my big girl pants and pull it together. 2 months of bad eating and not tracking has me in a serious funk!! Egg white omelet provolone spinach and smoked salmon.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
1513 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 117,66г | Углев: 109,65г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Flaxseed Seeds, Spinach , GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Trader Joe's Everything But The Bagel Seasoned Smoked Salmon, Provolone Cheese , Egg White .
Обед:
Peanut Butter Power Ball.
Ужин:
Olive Oil , Turnips , Wegmans Pepper & Onion Blend, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
GourmetNut Power Up Almond Cranberry Crunch, Monster Beverage Zero Ultra, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Breyers CarbSmart Peanut Butter Ice Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю