Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
16 дек 13
DanielleRG- Журнал, 16 дек 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2013:
1027 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 46,73г | Углев: 58,81г.
Завтрак:
Tap Water, Blue & Gold Pork Sausage.
Обед:
Tap Water, Lettuce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, On The Border Queso Blanco without Chips (Bowl), Allens refried beans, Mushrooms, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables.
Ужин:
Tyson Foods premium jalapeno chicken breast, Great Value Prepared Yellow Mustard, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Rite Aid Cherry Sours, M&M's Peanut M&M's (Fun Size).
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю