Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.kerim91
Журнал
14 ноя 20
emi.kerim91- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя emi.kerim91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
1188 ккал
Жир: 36,61г | Белк: 77,15г | Углев: 143,48г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Sucuk, Sucuk, Köy Ekmeği.
Обед:
Sek Protein Quark Sade, Ezogelin Çorbası.
Ужин:
Ezogelin Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Перекус/Другое:
Dost Yarım Yağlı Süt, Yağsız Patlamış Mısır, Ihlamur Çayı, Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.kerim91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю