Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Вот такой у меня обед и ужин)) порция большая получилась, можно смело на 2 раза растянуть))
Делала на творожном, более диетическом тесте, нежели на классическом дрожжевом, но сыр сулугуни))
Получилась бомба 🙌🏼👍🏽☺️

1502 ккал Жир: 63,56г | Белк: 86,68г | Углев: 133,77г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Пеко Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Обед: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой. Ужин: Яичный Желток, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хачапури Нина. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». подробнее ...

108 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
😍 
14 ноя 20 написано членом: NataliGolubeva1991
Очень аппетитно выглядят😍 
14 ноя 20 написано членом: ksenia!!!
красиииво 🤤 
14 ноя 20 написано членом: Аделина_Николаевна
можно рецепт!!! 
14 ноя 20 написано членом: chch2
пожалуйста!) 
14 ноя 20 написано членом: chch2
и калорийность 
14 ноя 20 написано членом: chch2
рецепт,🙏🤤 
14 ноя 20 написано членом: morozovsevgenia739
Рецептик и ккалорийность пжста 
14 ноя 20 написано членом: MPapyan
как называется это блюдо?))) 
14 ноя 20 написано членом: UrijjSokolov
Всем спасибо, приятно что вызывает у вас аппетит ☺️ 
15 ноя 20 написано членом: Tarantino_
Рецепт - на две вот такие лодочки: Тесто - 400 гр творога 5% (вы можете взять обезжиренный, я не загоняюсь); 2 яйца и 100-130 грамм муки, соль на глаз)) формируете лодочки и в духовку)) как тесто запечется - посыпайте сыром сулугуни (у меня на 2 лодочки 150 гр), как сыр расплавится - (5 минут у меня хватило) - выкладываете делток, предварительно сделав ямку в своё и ещё на минутку в духовку ☺️ Вуаля, приятного аппетита ☺️  
15 ноя 20 написано членом: Tarantino_
UrijjSokolov - хачапури по-аджарски)) 
15 ноя 20 написано членом: Tarantino_
хачапури) 
15 ноя 20 написано членом: "opomunt"
Я там в рецепте опечаталась - выкладываете желток прелванительно сделав ямку в сыре 😁 
15 ноя 20 написано членом: Tarantino_
В одной такой лодочке 230 грамм без сыра и желтка; на 100 гр теста 170 калорий б15 ж5 угл15, сыр считала отдельно)) в общей сложности около 500 калорий со всеми делами, но мне такой одной лодочки на 2 раза поесть, так что норм))) очень белково получается)) 
15 ноя 20 написано членом: Tarantino_

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Tarantino_-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.