paneteba- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tripitimos esta semana, y mequedo sin ir al campo a andar por la lluvia.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1685 ккал

Жир: 56,37г | Белк: 127,82г | Углев: 175,48г. Завтрак: Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Trozos de Pan de Trigo, Hacendado Leche Desnatada, Café. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates Rojos, Melón, Queso Fresco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Ужин: Burgo de Arias Queso Fresco Skyr, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Naranjas, Queso Fresco. Перекус/Другое: Carrefour Chocolate 90%, Hacendado Leche Desnatada, Café. подробнее ...

3360 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Pintaza 🤤

14 ноя 20 написано членом: DevilDevil

😋😋😋

14 ноя 20 написано членом: Ismarodo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса