starsnostars- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

2700 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 85,95г | Углев: 369,97г. Завтрак: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Plumcake all'acqua e cacao. Обед: Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Sojasun Latte di Soia, Sojasun Yogurt Bianco, Carote, Cavolo Rosso, Pomodori Ciliegini, Esselunga Mais Dolce, Despar Fagioli Neri di tipo Messicano , Colfiorito Mix di Quinoa. Ужин: Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Pere e Cioccolato, Selex Olive Verdi Giganti , Conad Grissini Rustici, Ravioli al Vapore, Baozi, Gnocchi di Riso, Puglia Sapori Tarallini. Перекус/Другое: Peroni Birra Nastro Azzurro, Esselunga Pere Kaiser, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Life Granella di Nocciole. подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 14 ноя 20

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса