perseo73- Журнал, 14 ноя 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2020:

1598 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 141,48г | Углев: 97,50г. Завтрак: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Parmigiano (Grattugiato), Dieta Dukan Crackers tipo Bretzels, Tre Mulini Crackers Leggeri, Conad Formaggio Primo Sale, Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Ciao Carb Protopasta Fusilli , Vitalibre Latticino Fresco Light. Ужин: Castagne, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Masina Carne di Cavallo, Tennent's Birra. подробнее ...

562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю