Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andcampana
Журнал
14 ноя 20
Andcampana- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя Andcampana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
2642 ккал
Жир: 71,89г | Белк: 235,56г | Углев: 200,99г.
Обед:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Stella Artois Cerveja, Salmão, Vigor Leite Fermentado, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo tipo Cottage.
Ужин:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hoegaarden Cerveja, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Bimbo Rap10 Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage.
Перекус/Другое:
Pêra Portuguesa, Quaker Aveia em Flocos, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Banana Prata, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andcampana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю