AmyJ50- Журнал, 15 дек 13

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2013

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2013:

1761 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 87,94г | Углев: 156,66г. Завтрак: Egg, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey. Обед: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Sargento Natural Swiss Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Merlot Wine, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Vegetarian Chili, Fritos Lightly Salted Corn Chips. Перекус/Другое: Wonderful Pistachios. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 15 дек 13

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса