Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
14 ноя 20
H.M.K.2- Журнал, 14 ноя 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2020:
2568 ккал
Жир: 97,69г | Белк: 144,29г | Углев: 270,59г.
Завтрак:
Wilhelm Brandenburg Delikatess Krustenbraten, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Nuss-Müsli, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apfel, Banane, Qi2 Vegan Protein Drink, Hühnchen-Nudelsuppe, Qi2 Beef Sticks , Weich Gekochtes Ei.
Ужин:
Lipton Ice Tea Lemon.
Перекус/Другое:
Banane, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Nutricia Fortimel Compact, Alnatura Erbsen-Nuss-Mix, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko.
подробнее ...
1791 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю