Lau Tasisto- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя Lau Tasisto | < Предыдущая Запись |Следующий >

chipas Saludablessss! bombaaaaa

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

2523 ккал

Жир: 115,14г | Белк: 94,83г | Углев: 281,75г. Завтрак: Mandarinas, Singluko Mermelada de Arándanos , Bonafide Tostadas Light, Tregar Queso Blanco Light. Обед: Manzana Verde, Castañas, Nuez, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Dia Yogur Descremado Batido. Ужин: Pehuamar Palitos Salados, Pan Amasado, Queso Azul o Roquefort, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Papas Fritas (Saladas), Maní Japonés, Pizza Jamon Crudo y Rucula. Перекус/Другое: Huevo, La Serenísima Queso Sardo, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Cremon Desayuno, Mandioca. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

q bueno se ven pasa receta :p

13 ноя 20 написано членом: jcaxo

pasen la receta xfis 😀

13 ноя 20 написано членом: Caroline Romero

Fecula de mandioca 250gr Queso ligth (semi duro) rallado 200gr Queso untable ligth 2 cdas grandes 1huevo 1/4 vaso de leche descremada 1cdita colmada de polvo de hornear Sal opc.. Unen todo, forman las bolitas, a mi me salieron 25 unidades asi como se ven en la foto. Recuerden que siempre las tienen que hacer mas chiquitas porque en el horno crecen y en la placa pongan los chipas separados unos con otros! Luego suban fotos de como quedaron 😊

14 ноя 20 написано членом: Lau Tasisto

mmm q ricooo

24 ноя 20 написано членом: Fernicostero


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lau Tasisto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lau Tasisto- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lau Tasisto-Изменение Веса