Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siberianswirl
Журнал
13 ноя 20
siberianswirl- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя siberianswirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1628 ккал
Жир: 45,67г | Белк: 49,46г | Углев: 118,80г.
Завтрак:
Tesco Easy Peeler Satsuma.
Обед:
Cooked Egg White, Grapefruit (Pink and Red) .
Ужин:
Asda Creamy Caesar Dressing, Garlic , Black Pepper , Parmesan Cheese (Grated) , Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions, Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Chardonnay Wine, Toasted Sour Dough Bread, Oreo Cookie.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siberianswirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю