Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cassibirckm
Журнал
13 ноя 20
cassibirckm- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя cassibirckm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saladinha com tomate cereja e cebola roxa, batatas picantes e defumadas, e um pouquinho de chimichurri. 🎯💪🙏
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1346 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 24,01г | Углев: 245,04г.
Завтрак:
Strawberries in Syrup (Cooked or Canned), White Bread , Coffee with Sugar.
Обед:
Café com Açúcar, Cacau Show Lá Creme, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebola Roxa, Chimichurri, Tomates Cereja, Batata Inglesa.
Ужин:
Smirnoff Ice, Sushiaki Uramaki Filadélfia, Sushiaki Hossomaki de Kani, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Sushiaki Hossomaki de Pepino, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Makis Place Uramaki Salmão, Fast Temaki Niguiri Skin.
Перекус/Другое:
Tang Suco de Limão, Clight Suco Lima Limão.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Йога - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cassibirckm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю