nabella.han- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя nabella.han | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hampir semingguan surplus teruus😂
Udah kangen banget HIIT, vakum ga olahraga dari bulan april. Awal bulan sempet jalan 45menit/hari, sekarang ga lanjut lagi karena lagi males bgt~

Kayaknya emang gak boleh manjain diri sendiri terlalu lamaaa deh, nanti jadi ke enakan ga olahraga wkwkwk🤣

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1357 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 65,60г | Углев: 160,63г. Обед: Chicken Vegetable Soup, Finna Sambal Bawang, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Ужин: Chicken Vegetable Soup, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Перекус/Другое: Risol Sayur, Pastel, Aice Es Krim Susu Telur. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

aku rutin tiap hari kak..paling 10-15 menit..klo blm Olga kaya ada yg kurang.meski baru pemula...😁

13 ноя 20 написано членом: wulandn7

Iyaaaa aku kangen bgt olahraga🥺 Kayaknya besok harus mulai olahraga lagiii! Hehehe

13 ноя 20 написано членом: nabella.han


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabella.han-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabella.han- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nabella.han-Изменение Веса