vetakirichok- Журнал, 13 ноя 20

Тренируюсь дома. 2 а раза в неделю. И один раз 1,5 часа на теннис 🎾 хожу. Думаю значит надо раза 3 тренироваться в неделю 

170 -шикарный рост❤️😍 

Готовила я Супчик называется Буйабес 🤗 треска, гребешок, мидии, морской коктейль 

Зачем Вам штаны сауна? 

Ещё обжаривала отдельно морские гребешки в кляре . Это просто волшебно! 

При помощи пота, который выделяется во время физической нагрузки и занятий спортом, происходит естественная терморегуляция (охлаждение) организма. Если организм сверху укутать штанами, поясом, термокостбмрм и прочей абсолютно бесполезной с точки зрения улучшения качества тела лабудой, нарушаются терморегуляция организма, внутренние органы «закипают»!! Это для них дополнительная нагрузка! Выйдет вода и вес снизиться, ровным счетом до того момента, пока вы не выпьете стакан воды) жир плавится только в том случае, если организм расходует больше калорий, чем потребляет!!! Все!!! Других волшебных таблеток нет! Контроль калорий и физическая нагрузка творят волшебства!! Проверено на себе!!!! Да: и запах от всех этих термо - все шарахаться будут!! И раздражения от шортов, поясов.. все на себе пробовала -ерунда полнейшая.. жаль, никто не подсказал о тщетности покупки. Я бы купила лучше пару кг морепродуктов за эти деньги или на массажи походила)😉 Но решать, конечно же, Вам🌺 

Спасибо всем кто подписывается, ставит сердечки и участвует в беседах 😘💓