Дорогие девочки! ❤️ подскажите для Вас вес 62 это много или мало? Какой Ваш идеальный вес? И самый ГЛАВНЫЙ вопрос у кого есть штаны сауна? Помогают ли они скинуть вес? Если да, то на сколько Вы похудели?!🔥
|
544 ккал
|
Жир: 35,50г | Белк: 42,11г | Углев: 12,65г.
Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, President Сыр Бри, Мандарины, Реамол Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Тунец. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 47
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Для меня 62 - много, хочется 55-57. Рост 170.
13 ноя 20 написано членом: Kateryna Holovko
|
Идеальный вес у каждого разный, и зависит не только от роста... Для кого-то 157 как у меня и вес 53 идеально, а для меня этот вес 🐷 ... сейчас у меня вес 46 и мне комфортно так. Худела на дефиците, ~ 1000 ккал в день три месяца, потом по немногу поднимала, пока не дошла до 1300-1400 ккал. Мне достаточно, активности мало, если ем на больше поднимается вес, уже пробовала. Надо пробовать.
13 ноя 20 написано членом: Laura Cench
|
У меня 167, для меня ооочень много. Я была 64 с половиной, коровка 🐄, сейчас скидываю, уже 56,9 сегодня.
13 ноя 20 написано членом: Алиса Богатырева
|
Чем больше молчит хозяйка, тем больше мне кажется что это не салат🧐🤔
13 ноя 20 написано членом: tigrarrr
|
Я такую красивую цифру, лет 6-8 не видела на весах😑
13 ноя 20 написано членом: Мисс Булочка
|
Занимаюсь иногда в таких штанишках, пот течёт ручьём! то, что сильнее худеешь, не скажу, но вот кожа на попе и бедрах лучше намного стала! хотя может это в принципе от тренировок, хз🤔
13 ноя 20 написано членом: niratta
|
Смотря при каком росте. Для меня много.
13 ноя 20 написано членом: мария хлесткина
|
Штаны не только не помогают, а возможно ещё и вредят. Вы худеете за счёт дефицита калорий, арифметика проста.
13 ноя 20 написано членом: imran133
|
Правда зависит от роста... Для меня вот 59 - катастрофа😂
13 ноя 20 написано членом: lubakluch
|
У меня рост 169 и вес 62 для меня лично много)
13 ноя 20 написано членом: FittyBeauty
|
Для меня при росте 164 вес в 62 кг абсолютно комфортный, практически идеальный! В свое время дохуделась до 53 кг, была как смерть ходячая 1🤣
13 ноя 20 написано членом: E.Gudovich
|
13 ноя 20 написано членом: sh_std
|
рост 172, максимум 53 после новогодних буду весить, мамой клянусь!
13 ноя 20 написано членом: sh_std
|
При моих 163 это много.Комфортно 52-53
13 ноя 20 написано членом: Котя_на_диете
|
мой пока 48 при росте 165, и я скинни фэт ((хочу 50-52 за счёт мышц
13 ноя 20 написано членом: LjanaS
|
здравствуйте, у меня как то был опыт покупки костюма сауны, пробовала в нем заниматься на велотренажёре, чуть не сдохла после 5ти минут, пульс к 200ти ударов, голова как в тумане( без него около полутора часов занималась). Отдала сыну, он профессиональный спортсмен, перед выступлением вес сгоняет. Очень не советую покупать его.
13 ноя 20 написано членом: Мария34385
|
а про вес, при росте 162, 60 кг очень устраивают. Не в цифрах счастье)
13 ноя 20 написано членом: Мария34385
|
у меня 172 см рост, вес сейчас 62,900 , но хочу 55, мне некомфортно
13 ноя 20 написано членом: borodakova
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
13 ноя 20 написано членом: olga.titova.
|
Доброго времени суток! Первое: Основная причина снижения жира в организме - это расход калорий, превышающий их потребление. Других причин пока не известно. Все процедуры с саунами, термобельем, полиэтиленом приводят только к потере воды, из-за чего сразу после процедуры вес становиться легче, а цифра на весах радует, но ровно до того момента пока не восстановиться водно-солевой баланс. Не мучайтесь себя подобными процедурами. Толку от них нет и быть не может. Лучше потихоньку увеличивайте физическую активность - прогулки пешком, каждый день немного больше чем обычно. Плавание, обруч, прочие физические занятия и бытовую активность. На фоне контролируйте свой рацион в соответствии с нормами БЖУ. Второе: на мой взгляд – лучше ориентироваться не на вес, а на отражение в зеркале, на антропометрию – поскольку 60 кг могут быть разные и по форме и по содержанию. Успехов!
13 ноя 20 написано членом: Alexmaxmoss
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vetakirichok-Изменение Веса
|