Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebecarde
Журнал
13 ноя 20
rebecarde- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя rebecarde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1043 ккал
Жир: 23,36г | Белк: 65,86г | Углев: 140,35г.
Завтрак:
Banana, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos .
Обед:
Extra Frango Assado, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca .
Ужин:
Camil Feijão Preto, LAR Ovo.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Спортзал - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebecarde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю