Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
13 ноя 20
DiscursMonger- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
30 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1863 ккал
Жир: 64,28г | Белк: 160,46г | Углев: 163,50г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карусель Чиабатта Сырная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Гречка Отварная, Ашан Кура Гриль, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini.
Перекус/Другое:
Каждый День Соломка Соленая, Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю