Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
15 дек 13
KindaSpecial- Журнал, 15 дек 13
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2013
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2013:
1241 ккал
Жир: 72,55г | Белк: 96,88г | Углев: 46,12г.
Завтрак:
Philadelphia Salmon Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spaghetti Winter Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Caesar Dressing.
Перекус/Другое:
Jarlsberg Swiss Cheese, Raspberries, Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю