|
Как фсегда с утра 5литровая кружка кофе и музыка в наушниках погромче, чтоб одуплиться...А..уже день..ну да. И кружка третья по счету.. Доброго дня)))
|
2370 ккал
|
Жир: 119,88г | Белк: 115,05г | Углев: 212,93г.
Завтрак: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Русские Пряники Пряник Сувенир. Обед: ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Творог 18%. Ужин: Грудка, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мёд. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Манная Каша на Молоке. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я тоже не понимаю, как пьют кофе из кофейных чашечек))) Литр кофе с утра и ни как иначе)))
13 ноя 20 написано членом: 28viktoria
|
28viktoria, Извращенцы какие-то..😁
13 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Я тоже не понимала, пока в Италии не попробовала кофе по-итальянски. В месепусенькой кружечке кофе на один небольшой глоток. Для меня это была бомба. Он как вштырил!😀 Глаза открылись, мозги просветлели.))) Такой поллитра не выпьешь...😊
13 ноя 20 написано членом: Aleksa2900
|
Тоже по пол литра пью с утра, не всегда заводит 🥴люблю очень крепкий)
13 ноя 20 написано членом: Angeles17
|
Aleksa2900, Ну такой кофе понятное дело, что литр не выпьешь))) Но мне вкус нравится, приятно растягивать удовольствие. Чтобы вштырило, я кофеина в таблетках приму пару штук и так таращит, что мама не горюй🤪😄 А кофе так...вместо поесть, когда скучно)
13 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Angeles17, Я тоже крепкий люблю, ещё с горькой шоколадкой вообще класс) А ещё лучше нормальный молотый сварить.. Сегодня с молоком пила, чёт захотелось..
13 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Дома я тоже пью кофе в большой кружке. И тоже люблю с темным шоколадом. Это для меня минуты релакса.😊 Перезагрузка, так сказать.
13 ноя 20 написано членом: Aleksa2900
|
Кофе много не бывает! а хорошего - тем более ☕
13 ноя 20 написано членом: SDlyutrov
|
Да да варю в турке, от молока ушла отекаю сильно. Нужно ещё как-то с творогом покончить но не могу.
13 ноя 20 написано членом: Angeles17
|
Angeles17, Хренова..Я на одной молочке считай и сижу сколько лет уже, не представляю, если мне вдруг придется отказаться от всего этого😩
13 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
13 ноя 20 написано членом: elena.kurzina
|
Да вот. Творог для меня тоже идеальный продукт. Белка много, жиров мало, угли умеренно. Но вот анализ тела сообщает что вода выше нормы, остепат тоже говорит что вся отечная не ешь молочку. Как то так. Не знаю пока что делать, на сцене мне не выступать, может фиг с ним с этими отеками.
13 ноя 20 написано членом: Angeles17
|
Тоже просто обожаю кофе!!!
13 ноя 20 написано членом: про100Ксюша
|
Вроде как 150 мл жидкости усваивается за полчаса. С кофе надо воду - тк обезвоживает. Все что сверху задерживается в отек.
13 ноя 20 написано членом: aol3
|
Такими же чашками кофе пью 😅🤪🤪
13 ноя 20 написано членом: BurrrataFrittata
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elena.kurzina-Изменение Веса
|
