Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsmarAsmar
Журнал
13 ноя 20
AsmarAsmar- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя AsmarAsmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1198 ккал
Жир: 35,82г | Белк: 68,52г | Углев: 146,81г.
Завтрак:
Vermicelli rice, Chcikpea slad, Danone Fruchtzwerge, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Aldi Gouda, Aldi Fettarme Milch.
Обед:
Ja! Fleischwurst, Aldi Fettarme Milch, Dr. Oetker Milchreis.
Ужин:
Fruit Salad, White Rice, Egg, Chcikpea slad.
Перекус/Другое:
Banana, Netto Joghurt-Maracuja-Eis Leichter Genuss, Aldi Fettarme Milch, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Gouda, Gut & Günstig Hirtenkäse.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsmarAsmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю