Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenskryt
Журнал
13 ноя 20
Alenskryt- Журнал, 13 ноя 20
Параметры Пользователя Alenskryt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2020:
1167 ккал
Жир: 56,27г | Белк: 81,63г | Углев: 91,98г.
Завтрак:
Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Апельсиновый Сок, Яйцо, Сметана 15%, Цветная Капуста, Индюшатина.
Ужин:
Яблоко, Яготинский Сливки 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Словяночка Ряженка 4%, Ягоды, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Масло Грецкого Ореха, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenskryt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю