netu_menja- Журнал, 13 ноя 20

Параметры Пользователя netu_menja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2020:

1446 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 90,77г | Углев: 120,81г. Завтрак: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Редис, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Аликанте", Белая Дача Аликанте. Перекус/Другое: Окей Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netu_menja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netu_menja- Журнал, 13 ноя 20

Оставить свой Комментарий

netu_menja-Изменение Веса